Quả óc chó – thần dược cho vẻ đẹp phụ nữ

Suốt những năm cổ đại, quả óc chó là một trong những loại thực phẩm được dùng để chữa trị hầu hết các loại bệnh. Chúng còn có khả năng tái tạo nên nhiều lớp tế bào của da, giúp da trở nên mịn màng và chiến đấu với những tác hại của môi trường.

Quả óc chó và những công dụng trên cả tuyệt vời!

  1. Cải thiện trí não

Do cuộc sống thường nhật, căng thẳng kéo dài, nhiều phụ nữ đã phải chịu đựng stress kéo dài, dẫn đến việc làn da nhăn nheo, gây ra tổn thương da từ bên trong.

Quả óc chó có chứa axit béo omega3 giúp tăng cường tuần hoàn máu não, sản sinh nhiều DHA, góp phần giúp trí não được thực hiện tốt hơn. Giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ, và các bệnh lý liên quan đến rối loạn trí não.

  1. Giảm nguy cơ ung thư vú

Một công dụng tuyệt vời của quả óc chó chính là làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở người phụ nữ. Trong quả óc chó có chứa chất chống oxi hóa, làm giảm thiểu khả năng bệnh ung thư nói chung và ung thư vú nói riêng. Nếu người phụ nữ duy trì chế độ ăn đều đặn, sẽ cải thiện sức khỏe hơn nhiều.

  1. Tăng cường hệ miễn dịch

Khi hệ miễn dịch được nâng cao, thì làn da và tuổi thọ cũng được kéo dài.

Chất chống oxi hóa và thathelp khi kết hợp với nhau (2 chất này đều có trong quả óc chó) sẽ giúp “đánh bại” mọi bệnh tật phát sinh, tạo nên một màng chắn hiệu quả trong suốt thời gian dài.

Hệ miễn dịch tốt, các biểu bì da cũng được bảo vệ tốt, mọi bụi bẩn, vi khuẩn không thể hình thành nên mụn và các vết nám, tàn nhang cũng khó có thể xâm chiếm trên da.

  1. Giúp giấc ngủ được đảm bảo

Còn 1 công dụng cực kỳ tuyệt vời của quả óc chó đó là giảm thiểu chứng mất ngủ một cách tối ưu nhất. Duy trì ăn khoảng 200gr/ngày là bạn đã giúp cải thiện giấc ngủ hơn rồi đấy!

Khi chứng mất ngủ biến mất, thì làn da sẽ được “thừa cơ hội” tái tạo nhanh hơn, giúp da mau khỏe, có collagen để phục hồi và đàn hồi tốt.

 

Duy trì chế độ ăn uống phù hợp, và kết hợp với các thực phẩm có khả năng chống oxi hóa và cải thiện sức khỏe – làn da như quả óc chó là liệu pháp tốt nhất để giúp phụ nữ luôn trẻ, khỏe và rạng ngời.

 

 

 

 

 

 

 

Quả óc chó – thần dược cho vẻ đẹp phụ nữ
Rate this post