Vòng 1 nhỏ, lép khiến nhiều chị em cảm thấy lo lắng không biết làm cách nào để cải thiện kích thước vòng 1. Tuy nhiên điều mà chị em mong muốn là tăng vòng 1 mà không cần dùng tới dao kéo. Hãy bỏ túi ngay những thực thẩm làm tăng vòng 1 nhanh chóng quen thuộc ngay trong đời sống hàng ngày giúp chị em cải thiện kích thước vòng 1 ngay tại nhà. Cùng tham khảo và thực hiện ngay để sở hữu vòng 1 căng tròn, săn chắc và gợi cảm hơn mỗi ngày.
1/ Trứng gà – Thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng
Trứng gà là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày, bạn chỉ cần chú ý ăn đúng cách để bổ sung dưỡng chất cần thiết là đã mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao cho vòng ngực. Bạn hãy lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Bạn nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.
2/ Nho tươi – Thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả
Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian. Cách chế biến nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt, cà chua bỏ vỏ rồi ép thành nước, uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực hiệu quả.
3/ Cách tăng vòng 1 hiệu quả với bưởi
Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C, đặc biệt bưởi chứa ít calo, khi được nạp vào cơ thể có tác dụng giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực. Nước ép bưởi táo là thức uống lý tưởng nhất mà bạn nên thực hiện để tăng kích cỡ vòng 1. Lấy 1 vài múi bưởi, nửa quả táo ép lấy nước uống, có thể thêm đường hoặc một mật ong, không chỉ bổ dưỡng mà thức uống này còn rất thơm mát.
4/ Cà chua – thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả tự nhiên
Cà chua rất giàu vitamin C và vitamin E, Vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực phát triển vú, giúp vùng da ở ngực đàn hồi và linh hoạt hơn. Ngoài ra cà chua còn chứa vitamin B1 có thể thúc đẩy cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, phát triển ngực trong thời gian ngắn. Ngoài nước ép cà chua, canh cà chua đậu phụ cũng là món ăn lý tưởng, nhưng bạn nên lưu ý chỉ nấu cà chua với đậu phụ tươi, chút gia vị mà không cần các loại thực phẩm khác.
5/ Tăng vòng 1 hiệu quả với trái bơ
Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực. Bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong để uống. Kiên trì bổ sung dưỡng chất này đều đặn, bạn sẽ bất ngờ với tác dụng mà nó mang lại.
Những thực phẩm giúp tăng vòng 1 trên là sự hỗ trợ hiệu quả nhất cho quá trình làm đẹp “núi đôi” của bạn. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý phải bổ sung các dưỡng chất trên thường xuyên trong 1 thời gian dài mới mang lại hiệu quả, bởi cơ chế tự nhiên của cơ thể không thể kích thích núi đôi phát triển ngay tức khắc. Nếu vòng 1 của bạn quá nhỏ hoặc sự hỗ trợ của các loại thực phẩm trên không mang lại hiệu quả tối ưu, bạn có thể dùng thuốc tăng vòng 1 để có kết quả tốt hơn.
